YOGA
Découvre notre éventail diversifié de cours de yoga conçus pour accueillir chaque niveau d'expérience, du débutant enthousiaste au yogi chevronné. Plonge dans une pratique qui harmonise le corps et l'esprit, renforce la flexibilité tout en cultivant la paix intérieure.
Rejoins notre communauté VPilates bienveillante et découvrez les bienfaits tangibles du yoga.
Réserve ton tapis dès aujourd'hui pour une aventure vers le bien-être et la transformation personnelle.
Yoga yin
Découvre l'harmonie intérieure avec notre cours de Yoga Yin et bain sonore exquis ! Plonge dans une pratique douce et méditative qui libère les tensions tout en renforçant la flexibilité et la paix intérieure. Laisse-toi emporter par les vibrations apaisantes du bain sonore, procurant un équilibre profond pour le corps et l'esprit.
Rejoins-nous pour une expérience régénérante afin de cultiver le bien-être à tous les niveaux.
Bains sonores
Yoga
Découvre l'essence même du bien-être avec notre cours de Yoga Hatha Flow. Plonge dans un voyage qui unit la force, la souplesse et la tranquillité intérieure. Améliore l'équilibre, renforce le corps et apaise l'esprit grâce à notre pratique guidée par des instructrices expérimentées. Rejoins-nous pour une expérience revitalisante et fais l'expérience d'une nouvelle dimension de vitalité.
Hatha Flow
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Yoga
Parfaitement adapté aux personnes ayant des limitations physiques ou de mobilité, cette pratique douce et accessible offre des bienfaits tels qu'une meilleure mobilité, un renforcement musculaire et une relaxation profonde. Rejoins-nous pour une expérience qui nourrit le corps et apaise l'esprit.
Ne laisse pas les limitations physiques dicter ton bien-être, mais plutôt découvre la voie de l'épanouissement à travers notre cours de Yoga sur chaise.
sur chaise
Yoga
Découvre la beauté et la puissance du corps à travers notre cours de Yoga Rondeurs une pratique inclusive conçue pour célébrer la diversité corporelle et promouvoir l'estime de soi. Rejoins-nous pour une expérience bienveillante qui renforce le corps, apaise l'esprit et favorise la confiance en soi.
Réserve ta place dès aujourd'hui pour embrasser une approche positive du bien-être à travers le yoga.
rondeurs
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Yogalates
Découvre l'harmonie parfaite entre le Yoga et le Pilates avec notre cours captivant de Yogalates. Cette fusion unique offre le meilleur des deux mondes : la force ciblée du Pilates et la fluidité apaisante du yoga. Renforce le corps, améliore la souplesse et apaise l'équilibre intérieur. Rejoins-nous dès maintenant pour une expérience qui élèvera ton bien-être physique et mental. Inscris-toi dès aujourd'hui pour explorer les bienfaits transformateurs du Yogalates et revitalise votre esprit et votre corps.
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Power
Découvre notre cours de Power Yoga, axée sur le renforcement et l'endurance des muscles centraux.
Le Power Yoga est une forme dynamique et énergique de yoga qui combine des postures traditionnelles (asanas) avec des mouvements fluides et continus. Les séances de Power Yoga sont souvent rythmées par la respiration, tout en mettant l’accent sur la force, la flexibilité et l’endurance.
Ce type de yoga est idéal pour ceux qui recherchent une pratique plus physique et intense, capable de tonifier le corps, d’améliorer la condition physique générale et de favoriser la concentration mentale.
Rejoins-nous pour une expérience équilibrée et revitalisante pour le corps et l'esprit.
Yoga
Yoga
Découvre le Yoga Vinyasa. Le Vinyasa est inspiré du yoga traditionnel, mais il est en quelque sorte plus libre.Un style de yoga dynamique et fluide où chaque mouvement est combiné à la respiration. Le Vinyasa permet de solliciter l’équilibre, la force, la mobilité et la respiration.
Ce style de yoga met l'accent sur la fluidité et la transition en douceur d'une posture à l'autre, généralement guidé par un enchaînement spécifique appelé "série" ou "flow". C’est un enchainement dynamique où les asanas (postures de yoga) sont tenues moins longtemps que dans un Hatha Flow.)
. **Il est recommandé d’avoir déjà entamé une pratique de yoga pour participer à ce cours.
Viens éveiller ton feu intérieur avec nous!
Dès le 18 janvier 2024.
Vinyasa
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Je désire m'inscrire au Reformer, mais j'aimerais aussi prendre d'autres cours, est-ce possible ?Oui! Et c'est la beauté du Studio Vpilates, en prenant une carte de cours, elle te donne accès à tous les cours disponibles. Tu peux profiter de tous les autres cours selon tes envies et tes disponibilités. Pas besoin d'acheter deux cartes de cours ! Génial non ? 😉 *Exception pour les cartes de cours dédiés à un seul cours.
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Je suis nouvelle cliente, comment faire mon inscription?Ta première étape est de choisir une carte de cours, et l'ajouter à ton panier. Tu seras dirigé vers notre application pour te créer un compte. Une fois la transaction terminée, tu auras accès à l'horaire complète pour effectuer la réservation de tes cours selon tes envies et tes disponibilités. Pour voir le fonctionnement de l'application : https://www.vpilates.ca/me-connecter Nous avons une politique d'annulation de 24hr. Si tu ne peux te présenter à un cours réservé, tu dois en faire l'annulation 24hr à l'avance sinon le cours est perdu et ne peux être remplacé.
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Que se passe-t-il si une semaine, je ne peux me présenter à un cours?Il ne se passe rien. 😉 Ta carte de cours te donne accès à un nombre X de cours sur un temps précis. Il te suffit de reprendre ton cours pendant la période de validité de ta carte de cours. Mais attention, tu dois annuler ton cours dans les 24hr via l'application Vpilates si tu ne peux te présenter, sinon ton cours est perdu.
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Je n'ai jamais fait de Reformer, quel cours devrais-je choisir ?Tu peux débuter avec le cours débutant/conditions particulières. Mais, sache que peu importe la carte de cours que tu choisis, il t'est possible d'explorer les différents cours au fils des semaines. Tu n'es pas contraint.e à demeurer dans le même cours ! Et ça, c'est génial, ta carte de cours permet d'évoluer à travers les différents cours du Studio VPilates. Tu n'es pas restreint à un seul cours, ni à la même horaire ! 😊
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Est-ce qu'il y a différente modalité de paiement ?Oui, certaines cartes de cours offrent le paiement en plusieurs versements. S'il y a des modalités de paiements mensuels, vous pourrez choisir cette option lors de la transaction.