NOTRE ÉQUIPE 

Depuis toujours, l’entraînement physique fait partie intégrante de la vie de Vanessa. Elle s’initie au ballet classique à l’enfance, une pratique qu’elle enseignera pendant plus de dix ans.

Vanessa essaye le Pilates par hasard, suivant une recommandation de sa mère. C’est le coup de foudre! En 2012, elle choisit d’approfondir ses connaissances avec une certification qui lui permet d’enseigner le Pilates. 

Avec l’ouverture de Vpilates, en 2014, Vanessa concrétise un rêve, celui d’être propriétaire de son propre studio. Vanessa est avide de connaissances, c’est pourquoi elle recherche constamment des moyens d’approfondir ses savoirs. En 2014, elle complète une formation en bootybarre®️, un exercice alliant des techniques du Pilates, de la danse et du yoga. Formée aux techniques Yoga Tune Up®️, Roll Model®️et Buff Bones®️. Elle reçoit différentes formations: anatomie, prénatal et postnatal (prévention et réhabilitation diastase) en contexte de Pilates et barre. Ostéoporose, population spéciale( hernies discales, post chirurgies, remplacements de hanches/genoux etc..) 

​

L’énergie de Vanessa, sa technique et son aptitude à apporter une correction adaptée à chaque client font de ses classes une réussite.

«Enseigner est un échange d’énergie, j’apprends de mes élèves et ils apprennent de moi: nous evoluons ensemble, à chaque cours.»               

Style d’enseignement: dynamique, aime les mouvements qui implique plusieurs groupes musculaires.

Initiée à un mode de vie actif dès son jeune âge, Martine s’est orientée vers des études dans le domaine de l’activité physique soit, le baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke. Étant également passionnée par la danse, son parcours professionnel la dirigea vers l’animation de cours de danse aérobique pendant plusieurs années… puis vers l’apprentissage et l’enseignement de la méthode d’exercices Pilates.

​

Son désir de comprendre davantage le corps humain l’a mené à retourner à l’Université de Sherbrooke, pour un diplôme d’études supérieures spécialisées en exercices thérapeutiques. Elle utilise ces connaissances afin d’aider la clientèle selon leurs besoins spécifiques.

Elle a également pratiqué la massothérapie pendant plusieurs années parallèlement au Pilates. 

​

Martine se consacre maintenant entièrement à l’enseignement du Pilates et prend plaisir à voir évoluer sa clientèle. Par l’ambiance positive qu’elle crée dans ses cours, par son sourire et sa personnalité, qui est à la fois apaisante et énergique, ses explications claires et son enseignement personnalisé et créatif, vous vivrez une expérience unique!

Martine est une passionnée de l’entraînement physique et de la mise en forme.

Formée au baccalauréat en sciences infirmières, ses connaissances en anatomie humaine lui permettent d’être précise dans son vocabulaire physique et ciblée dans ses directives.

Martine enseigne le BodyArt®️depuis une dizaine d’années et à approfondie ses connaissance dans cette discipline en complétant les 4 niveaux soit: BodyArt, Base, deep work (focus cardio) et Flow (mouvement/mobilité). Martine est formée en Pilates au sol et appareils.

Elle qui détient un MBA du HEC, accorde une importance particulière à l’équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle.

Style d'enseignement: Dynamic et  motivant qui emmène les clients à se dépasser. 

L'activité physique a toujours fait partie de la vie de Jade, tant au sein d'équipes sportives que par la danse, pendant 15 ans. Fascinée par le bien-être global de l'humain, Jade a suivi plusieurs formations, car pour elle le corps et l'esprit sont indissociables !

Jade possède une formation en naturothérapie, en Pilates au sol et une formation professorale en Yoga Hatha, Vinyasa, Yin et Nidra. 

​

Passionnée, Jade continue toujours d'explorer l'univers du bien-être, pour cette raison, elle a récemment ajouté une corde à son arc, celle d'instructrice de pilates sur appareils!

Avide de partagée ses connaissances, ses cours allient douceur et dynamisme•

Avec sa formation professionnelle et ses intérêts personnels, Jaclin a développé un amour pour le corps humain, dans sa biomécanique, ses mouvements et son bien-être. Jaclin s’initie à l’entraînement physique avec la danse latine, une discipline dans laquelle compétionnera, puis qu’elle enseignera pendant plusieurs années. 

Le parcours de Jaclin l’amènera à étudier la kinésiologie, un programme pour lequel elle effectue un premier stage chez Nautilus Plus, pour ensuite continuer sa formation au studio Vpilates, avec Martine Charbonneau. Jaclin entreprend aujourd’hui des études en naturopatie. 

Elle conjugue ses connaissances en danse et en Pilates en créant son propre cours au studio, le Dance Fit. Jaclin continue de partager sa passion à travers ses cours, inspirant ses élèves à découvrir le bien-être par le mouvement. 

«Enseigner, pour moi, c'est combiner ce que j'aime et la satisfaction de partager mes connaissances à mes clients qui reconnaissent l'importance du mouvement pour le corps. Par l’enseignement, j'apprends à me connaître et à dispenser un enseignement holistique qui englobe la sphère physique, mentale et énergétique du soi. Selon moi, les cours que j'enseigne représentent une petite partie de la vie d'une personne. Quand ça devient difficile, quand on veut lâcher, c'est là qu'il faut continuer. C'est pour ça que j'aime dire "overcome until you become". 

Mon style d'enseignement est énergique, motivé et rythmique, en l’associant à des musiques qui nous emportent plus près de nous-mêmes.»

Depuis son plus jeune âge, Cynthia développe ses côtés artistique et sportif. Elle se découvre une passion pour les arts du cirque par hasard, pendant un contrat de travail au Club Med dans les Caraïbes, plus particulièrement pour le trapèze.

En revenant à Montréal, elle passe de la passion à la pratique du tissu aérien et du trapèze fixe. Autodidacte dans sa formation, stimulée par le défi et déterminée à devenir une artiste de cirque, Cynthia participe à différents stages et travaille avec des entraîneurs de renom afin d’acquérir une technique solide.

Sa gestuelle unique allie poésie, force et délicatesse.

Cynthia enseigne le Pilates et la technique Essentrics depuis plus de 10 ans. Elle aime partager ses connaissances, son expérience et sa passion en créant des cours stimulants, diversifiés et originaux pour tous les niveaux. 

Andrea est une passionnée de mouvement, pratiquant régulièrement le ski, le vélo et le golf.

Depuis plus de 10 ans, elle se consacre également au Pilates, que ce soit au sol, sur appareils ou avec la méthode bootybarre.

Son amour pour l’activité physique l’a poussée à se former en Pilates au sol avec Ann McMillan à Montréal, et elle a obtenu sa certification en 2024.

​

Elle rejoint notre équipe en proposant un cours de Pilates au sol tous niveaux, chaque jeudi à 12h00. Venez bouger et vous ressourcer avec Andrea !

​

​

Josée découvre le Yoga comme coup de foudre (elle dit être «tombée dedans, comme Obélix dans la potion magique»😁), une passion qu’elle approfondie avec une formation de 500 heures. Elle se spécialise dans le Yoga-rondeurs. Après trois années de pratique, son enseignement se veut inclusif et accueillant. Josée est une professeure dévouée et enthousiaste, avide de partager ses connaissances. 

​

Style d'enseignement imagé et doux.

Passionnée par le corps humain et le mouvement, Johanny a complété des études en Physiothérapie en 2018 et a débuté ses études en Ostéopathie en septembre 2020.

Désireuse d’approfondir sa compréhension du corps et de l’esprit, Johanny a suivi une formation professorale de yoga à Dharamsala, en mars 2023.

Elle partage sa pratique en mettant l’accent sur l’alignement, la force et la fluidité. Grâce à son parcours diversifié, elle apporte une touche de créativité à ses cours en intégrant des mouvements inspirés par la danse et les arts du cirque, offrant une expérience thérapeutique et équilibrée.

Bio à venir..